피부과 의사가 말하는 트레티노인 및 레티놀과 함께 사용할 수 있는 최고의 클렌저 8가지

Jun 29, 2023

(아름다움)

힌트: 모두 매우 부드럽지만 효과적입니다.

레티놀 — 다재다능함과 효율성으로 인해 피부과 의사들이 가장 선호하는 스킨 케어 성분 중 하나입니다. 레티놀은 피부 세포 교체를 촉진하고, 콜라겐 생성을 증가시키며, 여드름을 치료하고 과다 색소 침착을 퇴색시키는 데 도움이 되는 슈퍼스타 만능 성분입니다. 하지만 특히 건조하거나 민감한 피부를 가진 사람들에게는 가장 자극적인 성분 중 하나일 수도 있습니다. 레티놀이 천천히 시작하고 강력한 보습제를 사용하는 것이 중요합니다. 하지만 레티놀(및 트레티노인)과 함께 사용할 최고의 클렌저를 선택하는 것도 피부 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 잠시 후에 더 자세히 살펴보겠지만, 피부과 의사들 사이의 일반적인 합의는 피부를 벗겨내지 않고 불순물을 제거하는 순한 클렌저를 사용하고 싶다는 것입니다. 자세한 내용을 알아보고 Zoe Report가 인터뷰한 피부과 전문의의 의견을 정확히 들어보려면 계속 읽어보세요.

Azadeh Shirazi 박사는 의학, 외과, 미용 피부과를 전문으로 하는 보드 인증을 받은 피부과 전문의입니다. 그녀는 La Jolla Dermatology의 전문가이며 자신만의 스킨 케어 라인인 azimdskincare.com을 운영하고 있습니다.

FAAD의 Brendan Camp 박사는 맨해튼의 MDCS 피부과에서 여드름, 습진 및 피부암을 전문으로 하는 피부과 전문의입니다.

모든 비타민 A 유도체는 "레티노이드"라는 포괄적인 용어에 속합니다. 레티노이드의 계층 구조에는 트레티노인과 같은 더 강한 형태와 레티놀과 같은 더 부드러운 버전이 포함됩니다. 일반적으로 레티노이드의 효능이 강할수록 레티노이드로 인한 자극과 건조함을 방지하기 위해 나머지 스킨 케어 루틴에 진정, 수분 공급 성분을 포함시키는 데 더 주의해야 합니다.

트레티노인이든 일반의약품 레티놀 세럼이든 선택한 레티노이드와 함께 사용할 클렌저를 선택할 때 Dr. Shirazi와 Dr. Camp는 세라마이드 및 글리세린과 같이 피부 장벽을 지원하는 수분 공급 성분을 찾을 것을 권장합니다. 나이아신아마이드와 같은 진정 및 진정 성분도 포함되어 있습니다. Shirazi 박사는 Zoe Report에 “먼지, 자외선 차단제, 메이크업을 제거하면서도 피부를 과도하게 벗겨내지 않는 순한 클렌저를 선택하고 싶습니다.”라고 말합니다. 그녀는 또한 레티노이드를 사용하는 경우, 특히 처음 사용하는 경우에는 벤조일 퍼옥사이드, AHA, BHA와 같은 강력한 활성제나 각질 제거제가 포함된 클렌저를 피할 것을 권장합니다.

캠프 박사는 특히 레티노이드로 인해 건조함을 느끼는 경우 하루에 두 번, 매일 피부를 정화할 필요는 없다고 지적합니다. 그는 Zoe Report에 “아침에는 물만 사용하고 저녁에는 세안제를 사용하는 것을 고려해보세요.”라고 말합니다.

순한 클렌저가 메이크업, 자외선 차단제 및 기타 불순물을 효과적으로 제거하는지 확인하기 위해 Dr. Shirazi는 먼저 건조한 피부에 바르고 물로 씻어낼 것을 권장합니다. “클렌저를 희석시키지 않으며 자외선 차단제와 메이크업을 지우는 데 더 효과적입니다.”라고 그녀는 말합니다. 그러나 레티노이드를 바르기 전에 얼굴을 두드려 물기를 말려야 합니다. "레티노이드를 젖은 피부에 바르면 침투력이 향상되어 피부에 자극을 줄 가능성이 높아집니다."라고 Shirazi 박사는 설명합니다.

급히? 트레티노인 및 레티놀과 함께 사용할 수 있는 최고의 클렌저는 다음과 같습니다.

Camp 박사는 세라마이드 및 글리세린과 같은 피부를 좋아하는 성분으로 인해 La Roche-Posay의 Hydating Gentle Cleanser를 추천합니다(주 2회 트레티노인 도포와 함께 이 제품을 사용하는 TZR 뷰티 에디터 Adeline Duff도 추천함). 건조하고 민감한 피부 타입을 위해 디자인된 이 클렌저는 걸쭉하고 크리미한 질감으로 거품이 나지 않고 오히려 피부 위에 미끄러지듯 움직입니다. 피부 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 되는 항산화제인 셀레늄이 풍부한 La Roche-Posay의 시그니처 프리바이오틱 열수로 만들어졌습니다. 또한, 수분 공급을 위한 글리세린, 진정 및 미백을 위한 나이아신아마이드, 피부 유사 지질인 세라마이드-3가 함유되어 건강한 피부 장벽을 유지하는 데 도움을 주는 클렌저입니다. 무향 제품으로 하루 2번 사용해도 될 만큼 순하고 촉촉하며, 잔여감 없이 깨끗하게 씻어집니다.